Trova un posto d’ufficio che protegga la schiena

Finalmente il Poltrone sul retro Deve essere adattato al tuo terreno. Esiste :

Sedia da ufficio ergonomico: i migliori modelli per la schiena

Supporto lombare, poggiatesta regolabile, cuscino di massaggio, design del culo o seduto. Trova la nostra selezione delle migliori sedie da ufficio ergonomiche.

La nostra selezione

• Migliore sedia da ufficio ergonomico
• Sedia da ufficio imbottita surgmics
• Comodo sedia da ufficio in acciaio
• Sedia da ufficio ergonomica per mal di schiena
• Sedia da ufficio ergonomico a buon mercato
• Sedia da ufficio ergonomico ad alta sedia
• Design ergonomico Game sedia ergonomica
• Ufficio ergonomico del genoux ergonomico
• Sedia da ufficio ergonomico debout del culo

Quando si trascorrono ore seduti davanti a un computer in ufficio o telelavoro, i dolori sono frequenti: mal di schiena, tensioni nelle spalle o dolori ai gomiti. Fornendoti un migliore supporto, una sedia da ufficio ergonomica ti porta più comfort. Con poggiatesta regolabile, braccioli imbottiti, supporto lombare regolabile. Scegli un modello adattato alle tue esigenze e condizioni di lavoro.

Come scegliere una buona sedia ergonomica ?

Una sedia da ufficio ergonomica ha un S file che sposa la forma della colonna vertebrale e supporta il lombare. Per adattare il più naturale ai tuoi movimenti, deve anche essere inclinato. In questa prospettiva, le ruote che consentono la rotazione a 360 ° sono anche essenziali alla base del sedile. Inoltre, ci sono altre opzioni che possono migliorare il comfort di utilizzo.

La cartella

Se la sua forma S è comune a tutti i modelli, anche il suo materiale è importante. A seconda delle tue preferenze, puoi optare per una cartella trapuntata avvolgente, ma in caso di caldo e uso intensivo, un rivestimento a rete è più adatto per il suo lato traspirante. La possibilità di bloccare la posizione inclinata è anche un vantaggio per momenti di rilassamento.

Supporto lombare

Supporta parte del peso esercitata nella parte inferiore della parte posteriore in una posizione seduta. Integrato nel seggio dell’ufficio ergonomico, l’ideale è essere in grado di adattarlo per adattarlo alla tua morfologia.

Braccioli regolabili

Se la presenza di braccioli sembra spesso essere un ulteriore comfort per le braccia a riposo, a volte possono preoccuparsi. In effetti, se sono troppo alti, possono impedire di avvicinarsi all’ufficio e non sono necessariamente utili quando si utilizzano una tastiera per lunghe ore. Se sono almeno regolabili in altezza, a volte sono completamente sollevabili. In ogni caso, devono rimanere in conformità con le raccomandazioni degli INR sullo sviluppo del piano di lavoro, vale a dire per consentire agli avambracci di rimanere vicino al corpo e ad un angolo di 90 a 135 ° rispetto al retro. Imbottiti, offrono ulteriore comfort.

Il posto a sedere

La qualità del sedile è molto importante. Per sessioni di lavoro lunghe, è preferibile che sia imbottito con un materasso ad alta densità che è resistente alle deformazioni nel tempo. In effetti, quando ti siedi, la parte bassa della schiena, ma anche i glutei, supportano la maggior parte del tuo peso.

Testa e poggiatesta

Se sei soggetto a dolore al collo, favorisce una sedia da ufficio ergonomica con poggiatesta. Diminuisce le tensioni a livello del cervicale, ma deve almeno essere regolabile in altezza.

Capacità massima

Se in media la maggior parte dei desktop supporta facilmente un peso da 100 a 150 kg, assicurati di prendere un modello adatto se sei oltre. Tuttavia, ci sono modelli compatibili con un peso di 200 kg.

Le ruote

Devono consentire una rotazione completa per dare agli utenti la totale libertà di movimento ed evitare di fare gesti negativi. Si consiglia una base di 5 ranti per una maggiore stabilità. Il materiale può anche essere importante a seconda del pavimento (piastrellatura, tappeto. ) se sei sensibile al rumore, per la fluidità ed evitare i segni di usura.

Quale prezzo per una buona sedia da ufficio ?

Il prezzo per una buona sedia da ufficio è di circa 200 €. Ciò consente di acquisire un modello con le opzioni di base essenziali per il tuo comfort come la cartella ergonomica e inclinata, il poggiatesta e i braccioli regolabili, nonché un sedile di qualità. Prezzi molto più interessanti, meno di 100 € devono avvisarti. In questo caso, ricorda di scoprire la solidità dei materiali utilizzati, il marchio e le recensioni dei clienti.

Quale sedia da ufficio per il telelavoro ?

Oltre allo stile di vita sedentario, lo schermo è spesso responsabile dei disturbi muscoloscheletrici (lombalgia, sindrome del canale carpale. ) a causa delle brutte posture che adottiamo davanti a un computer. Tuttavia, non è una fatalità. Anche a casa, è possibile organizzare la workstation in modo da preservare la salute. Per i tuoi giorni di telelavoro, l’ideale è quindi investire in una sedia da ufficio ergonomica che ti aiuta a tenere la schiena e il collo. Utilizzato oltre a una tastiera ergonomica e un supporto per laptop o uno schermo booster, ti garantisce un comfort ottimale.

Migliore sedia da ufficio ergonomico

• Poggiatesta con angolo e altezza regolabile
• Supporto lombare integrato e regolabile
• Altezza -Spettabile braccioli
• Sedile con schiuma ad alta densità
• Capacità massima: 150 kg

Con il suo file di mesh respiratorio, un sedile imbottito e poggiatesta, questa sedia da ufficio ergonomica si adatta bene all’uso intensivo. Apprezziamo anche il suo bordo della cascata anteriore per ridurre la pressione sotto le gambe che potrebbero ostacolare la circolazione del sangue.

Sedia da ufficio imbottita surgmics

• Portamento lombare integrato e supporto lombare
• Distanza tra i braccioli: 66,5 cm
• Altezza dei braccioli: 68-78 cm
• Capacità massima: 150 kg

Questo sedile dell’ufficio con una forma ergonomica è anche ricostruito nel sedile, allo schienale e ai braccioli con schiuma ad alta densità per un comfort ottimale. D’altra parte, ha meno elementi regolabili rispetto alla maggior parte dei posti in questa selezione. Puoi comunque scegliere l’altezza del sedile che è regolata tra 44 e 54 cm. Il livello di inclinazione del sedile è bloccabile.

Comodo sedia da ufficio in acciaio

• Altezza -poggiatesta e braccioli regolabili
• Supporto lombare integrato e regolabile
• Imbottito
• Capacità massima: 120 kg
• Rivestimento certificato OEKO-Tex

Questa sedia da ufficio ergonomica in acciaio è un modello di alta gamma, garantito 5 anni, che riesce nell’alleanza di estetica e comfort. Ha un meccanismo brevettato che garantisce sia l’indipendenza che la connessione del file toracico e del file lombare per un singolo sentimento di supporto.

Sedia da ufficio ergonomica per mal di schiena

• Poggiatesta regolabile a 120 ° e in altezza
• Supporto lombare integrato regolabile in altezza
• Altezza di bracciolo regolabile
• Imbottito
• Carico massimo del piede metallico: 200 kg

Tra i punti di forza di questa sedia da ufficio ergonomica, un piede in metallo che garantisce una buona resistenza. Apprezziamo anche il suo cuscino lombare rimovibile e il suo possibile bloccaggio nella posizione inclinata per momenti di rilassamento.

Sedia da ufficio ergonomico a buon mercato

• Design a maglie traspirante
• Altezza regolabile da 45 a 52,5 cm
• Rotazione del fluido a 360 gradi
• Carico massimo: 136 kg

Il marchio Yaheetech offre una comoda sedia da ufficio a un prezzo molto ragionevole. Con questo modello, è possibile regolare l’altezza del sedile, rimuovere i braccioli e regolare la tensione degli schieni per i momenti di rilassamento.

Sedia da ufficio ergonomico ad alta sedia

• Sedia girevole sollevata
• Inchina in base alla pressione di contatto
• Imbottito
• Poggiapiedi in acciaio inossidabile
• Capacità di carico fino a 120 kg

Se la workstation è sollevata, optare per questo modello di sedia da ufficio ergonomico elevato: l’altezza del sedile è regolabile tra 69 e 91 cm.

Design ergonomico Game sedia ergonomica

• Poggiatesta integrata non previsto
• Poggiatesta lombare rimovibile e cuscino
• Inclinazione fino a 170 ° bloccabile
• Altezza -Spettabile braccioli
• Poggiapiedi integrato
• Peso massimo: 180 kg

Se il suo design fa appello ai giocatori, questa non è l’unica risorsa di questa sedia da scrivania ergonomica con un design di gioco. Il suo rivestimento in schiuma ad alta densità garantisce una grande sensazione di comfort e ha un cuscino di massaggio ricaricabile ergonomico per alleviare il lombare.

Ufficio ergonomico del genoux ergonomico

• Ergonomia che sollecita i muscoli posturali
• Sedersi e supporto per ginocchia e tibie imbottite
• Cornice metallica
• Peso massimo: 150 kg

Ecco una versione migliorata del quartier generale del culo che è diventato molto popolare negli ultimi anni. La cartella porta più comfort e consente un uso più lungo rispetto al modello standard. Usato qualche ora al giorno, aiuta a migliorare la tua postura. Se il suo uso può essere più stancante di quello di una sedia da ufficio convenzionale, rimane un eccellente integratore per variare le posizioni. Le maniglie sono state anche aggiunte per poterlo spostare più facilmente nella stanza.

Sedia da ufficio ergonomico debout del culo

• Senza braccioli o poggiatesta
• Altezza del sedile massimo: 69 cm
• Inclinazione degli schieni fino a 120 °
• Sedile a sella imbottita a 360 °
• Peso massimo: 150 kg

Se vai costantemente dalla posizione seduta alla posizione eretta nel tuo lavoro, questo seggio d’ufficio ergonomico è probabilmente la scelta migliore che puoi fare. Consentendo le cosce a terra, facilita i cambiamenti di posizione.

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Trova un posto d’ufficio che protegga la schiena

La posizione seduta non è una posizione naturale negli esseri umani. Tuttavia, nei trasporti, di fronte alla televisione o al lavoro, l’uomo è sempre più seduto. Questa posizione porta a vari problemi di salute che possono avere conseguenze più o meno irreversibili. Per evitarlo, è necessario scegliere una sedia da ufficio che fornisca comfort e supporto sul retro e sulla colonna vertebrale. Ma Qual è la migliore poltrona per la schiena ? Ti aiutiamo a fare la tua scelta dalla gamma di prodotti disponibile sul mercato. Impostazioni, design, ergonomia o materiale, scopri come acquistare una poltrona adattata alla tua morfologia e che protegge le spalle su base giornaliera.

I vantaggi di una sedia da ufficio che protegge la schiena

Vedremo che i vantaggi di una sedia da ufficio che protegge il retro sono vari quanto le tue attività possono essere. In effetti, per essere efficaci, i posti desktop per la parte posteriore devono essere d’accordo con la vita quotidiana e l’intensità del lavoro.

La sedia da ufficio previene gli effetti dello stile di vita sedentario

• malattia cardiovascolare;
• un aumentato rischio di diabete;
• ipertensione;
• atrofia della massa muscolare;
• un aumento dell’obesità;
• Disordini muscolo-scheletrici ;
• Dolore lombare ;
• un aumento dell’ansia e dello stress;
• eccetera.

Una poltrona per la schiena consente di limitare gli effetti dello stile di vita sedentario sulla salute perché è adatto alla posizione seduta di ciascun utente. Per questo, è necessario tenere conto di diversi meccanismi, come l’inclinazione del file, ma anche l’altezza regolabile del sedile e la presenza di braccioli.

I posti per ufficio per la schiena si adattano a diverse attività

Per il tempo libero o il lavoro, come abbiamo visto, seduto, le pratiche dell’uomo praticano attività molto varie. Questo è il motivo per cui è stata creata una gamma completa di modelli di sedili. Ogni modello di sedile corrisponde a una necessità particolare e un’attività specifica:

• la sedia da giocatore;
• la sedia da ufficio;
• il presidente del telelavoro;
• eccetera.

Per acquistare la poltrona migliore per il retro, scegli una poltrona che soddisfa le tue esigenze. Oltre ad analizzare la tua attività principale che lo consente Scegli tra una sedia da giocatore e una sedia da ufficio, Dovrai farti una seconda domanda. Quanto tempo al giorno sei seduto su una poltrona ? A seconda della tua risposta, ti indirizzerai verso un particolare tipo di posto per il retro, perché più ti siederai su una sedia da scrivania, più ergonomico e comodo deve essere.

La morfologia di tutti è conservata grazie alla sedia da ufficio per la schiena

Una volta che hai scelto un modello di poltrona in base alle tue attività e alla tua durata di utilizzo, devi soffermarsi sulla tua morfologia. In effetti, tutte le poltrone ergonomiche non sono adatte a tutte le morfologie. Al contrario, a seconda della corpulenza o dello stato di salute, comprerai una sedia specifica.

Primo, durante Il tuo acquisto di una sedia da ufficio ergonomico, Devi scegliere una poltrona adattata al tuo peso. Questa indicazione è su ogni prodotto: è il Peso dell’utente massimo. Se la tua build è importante, puoi dirigerti verso le poltrone ergonomiche XXL.

In secondo luogo, optare per una poltrona con un supporto lombare regolabile. Nero, rosso o grigio, il supporto lombare è particolarmente raccomandato per le persone che già soffrono. Il fatto che il supporto lombare sia regolabile ti consente di posizionarlo proprio nella schiena. Supporto lombare, chiamato anche supporto lombare, è quindi un elemento regolabile della sedia ergonomica: è regolato in altezza in base alla tua morfologia.

La nostra opinione sull’acquisto di una sedia da ufficio per il retro

Comodo, design e regolabile, la sedia desktop per il retro offre molte possibilità di combinazioni. Offriamo una panoramica dei modelli di sedie che ti aiutano a proteggere le spalle al lavoro oa casa.

La scelta degli accessori per sedia per il retro

Gli accessori della poltrona ergonomica per la parte posteriore si riferiscono alla cartella, al sedile o alle ruote. Per la cartella, è possibile aggiungere un sostegno a poggiatesta o lombare comodo come abbiamo appena visto. Da parte sua, il sedile può essere completato da Braccioli regolabili in 1D, 2D, 3D o 4D. Per un uso significativo della sedia ergonomica, favoriscono i braccioli in 4 d, 4 d essendo il livello più alto di regolazione disponibile. In effetti, i braccioli 4 d sono regolabili in quattro modi: è possibile regolare l’altezza, la profondità, la larghezza e la rotazione dei due braccioli.

Finalmente il Poltrone sul retro Deve essere adattato al tuo terreno. Esiste :

• Rulli per terreno morbido come il tappeto;
• Give per pavimenti duri come il pavimento in legno.

A seconda della natura del suolo del tuo ambiente di lavoro, puoi selezionare ruote con freno o freno.

I materiali e il design delle sedie per il retro

Legno, pelle o tessuto sono tutti materiali che entrano nella composizione di sedie ergonomiche per la parte posteriore. Oltre al design e all’aspetto estetico dei mobili, scegli un Tessuto traspirante per il sedile e la lima del tuo sedile ergonomico. Il tessuto traspirante offre una migliore esperienza e maggiore comfort, soprattutto se rimani più di cinque ore al giorno seduti sulla sedia.

Il design è anche una questione di scelta di cui troverai molti esempi tra i modelli disponibili in stock:

• La sedia ispirata dalla porta d’oro di San Francisco;
• La sedia con un classico design in tessuto;
• La poltrona esposta al Museum of Modern Art di New York;
• la sedia composta da materiali riciclati;
• eccetera.

Avrai a disposizione un Gamma completa di sedie posteriori ergonomiche Presentare un eccellente rapporto qualità -prezzo.

I tre criteri da tenere in considerazione per scegliere la poltrona migliore per la schiena

In sintesi, troverai una poltrona per la presentazione del mal di schiena il miglior rapporto qualità -prezzo Se tieni conto di questi tre criteri:

• Un posto adattato alla tua morfologia;
• Un posto adattato al tuo ambiente di lavoro;
• un sedile regolabile in base alla tua attività e alla durata dell’uso.

Alcune sedie sono regolate usando manopole, altre vengono regolate automaticamente. Si adattano quindi perfettamente alla morfologia di ogni utente. Le impostazioni della sedia ergonomica vengono quindi realizzate automaticamente in base alle dimensioni e al peso di ogni persona.

La scelta di un aggiustamento manuale o di un aggiustamento automatico può influire sul prezzo del prodotto, ma questo deve far parte dei criteri di acquisto. In effeti, La migliore sedia desktop per il retro è una poltrona ergonomica che ha impostazioni diverse.

Per approfondire l’argomento:

• Dovresti acquistare una sedia o una sedia da ufficio ?
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