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30 दिन की फिटनेस चैलेंज

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30 दिन की फिटनेस चैलेंज

30 दिन की फिटनेस चैलेंज एक ऐसा एप्लिकेशन है जिसके साथ आप 30 दिनों में कहीं भी अपने आप को प्रारूपित कर सकते हैं, जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है।. आकार खोजने के लिए एक महीना शुरू करें और उस शरीर का आनंद लें जिसे आप केवल 30 दिनों में ढूंढ रहे हैं.

यह एप्लिकेशन विशेष रूप से कम समय वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है या एक विशिष्ट ट्रेनर की आवश्यकता है जो उन्हें किसी भी समय और किसी भी स्थान पर सूट करता है. अपनी दैनिक प्रक्रिया का पालन करें और अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार के साथ परिणामों का लाभ उठाएं. इस एप्लिकेशन का उद्देश्य एक दिनचर्या प्राप्त करना और एक योग्यता बनाए रखना है जो आपको किसी भी चीज़ से निपटने के साथ -साथ सभी प्रकार के अभ्यासों के लिए वजन कम करने की अनुमति देता है.

जब आप एक व्यायाम शुरू करते हैं, तो आप भौतिक पैकेजिंग चुनौती को अपनी प्रगति को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड कर सकते हैं और आपको हर दिन याद दिला सकते हैं कि अभ्यास में लौटने का समय है. चूंकि यह सभी अभ्यासों से एक पूर्ण वीडियो गाइड को शामिल करता है, आप उन्हें सही तरीके से करना सुनिश्चित करेंगे. दूसरी ओर, 30 -दिन की चुनौती के साथ, आप अपने दिनों की तीव्रता को बदल सकते हैं और अपने शरीर की जरूरतों के अनुसार चुनौतियां निर्धारित कर सकते हैं.

30 दिन की फिटनेस चैलेंज

अपने लिविंग रूम के आराम से मांसपेशियों के निर्माण के लिए सही आवेदन. यह सभी स्तरों के लिए, बिना किसी उपकरण के, सभी स्तरों के लिए मुफ्त 30 -दिन कार्यक्रम प्रदान करता है. ऐप मांसपेशियों (ग्लूट्स, एब्स, पूरे शरीर …) को लक्षित करना संभव बनाता है और सत्र के बाद सत्र, लय तेज हो जाता है. और, छोटे वीडियो आपको उपयोगकर्ता को आंदोलनों को सही ढंग से करने के लिए मार्गदर्शन करने की अनुमति देते हैं.

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