योग करने के लिए सबसे अच्छा आवेदन | सुपरप्रोफ, घर पर योग का अभ्यास करने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ आवेदन
6 आवश्यक योग अनुप्रयोग
Contents
- 1 6 आवश्यक योग अनुप्रयोग
- 1.1 .जब आप स्मार्टफोन के साथ चाहते हैं तो एक योग सबक !
- 1.2 Android पर सबसे अच्छा योग सबक
- 1.3 ऐप स्टोर पर योग सत्र
- 1.4 6 आवश्यक योग अनुप्रयोग
- 1.5 स्मार्टफोन के लिए योग एप्लिकेशन: बीमित विश्राम
- 1.6 दैनिक योग: एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करें
- 1.7 जोगा
- 1.8 योग
- 1.9 योग नीचे कुत्ता
- 1.10 आसन रिबेल
- 1.11 5 मिनट योग
- 1.12 इस ऐप के साथ एक वर्चुअल योग कोच है!
यदि आप सदस्यता चुनते हैं, तो आप पाएंगे चुनने के लिए एक सौ से अधिक कार्यक्रम आप जिस शिक्षक को चाहते हैं, उसके आधार पर, आप जो उद्देश्य प्राप्त करना चाहते हैं और योग के अभ्यास में आपका स्तर.
.जब आप स्मार्टफोन के साथ चाहते हैं तो एक योग सबक !
कई लोगों की तरह, आप गतिहीन हैं और अपने कंप्यूटर का सामना करते हुए, अपनी कुर्सी पर बैठे पूरे दिन बिताने के लिए पर्याप्त हैं ? आपको दिन के अंत में पीठ दर्द होता है ? आप तनाव से पीड़ित हैं ? आपको शाम को सो जाने में परेशानी होती है ?
योग सबक लेने के लिए उच्च समय है क्योंकि यह अनुशासन आपके सभी बीमारियों का जवाब है !
हालाँकि, यह आपके लिए अनिवार्य नहीं है स्कूल में हठ योगा पाठ योग, एक शिक्षक के साथ.
आप पूरी तरह से अपने घर के सत्रों को व्यवस्थित कर सकते हैं. ऐसा करने के लिए, SuperProf ने आपके लिए सर्वश्रेष्ठ स्मार्टफोन एप्लिकेशन का चयन किया है ताकि आप स्वायत्त हों !
वादा किया, इस लेख के अंत में, आप पहले से ही बेहतर महसूस करेंगे और इसके बारे में अधिक जानना चाहेंगे गतिशील योग, विनीसा योग और सभी बाजार ऐप्स !
सबसे अच्छा योग शिक्षक उपलब्ध हैं
Android पर सबसे अच्छा योग सबक
आपने अपने सबसे खूबसूरत योग आउटफिट में डाल दिया है ? इसके माध्यम से जाने का समय है !
पिलेट्स सबक की तरह, योग आसन शरीर और मन के लिए शक्तिशाली विश्राम प्रदान करें, अपने स्वयं के साथ एक त्वरित संबंध को बढ़ावा दें. आप फिर से सुनने में सक्षम होंगे और अपनी आंतरिक आवाज को खुद को व्यक्त करने देंगे.
अष्टांग या विनीसा योग सबक, या यहां तक कि करने के लिए समय निकालें हॉट योगा अपने बाथरूम में अगर आपको गर्मी पसंद है !
डेवलपर्स ने उन सभी के बारे में सोचा, जिनके पास जाने के लिए समय या बजट नहीं था योगा स्कूल और घर पर योग का अभ्यास करने के लिए बाजार पर कई आवेदन, भुगतान या मुक्त हो गए हैं.
आइए Google Play के साथ शुरू करें, स्मार्टफोन टर्मिनलों के लिए आधिकारिक Google स्टोर जो एंड्रॉइड का संचालन करता है !
आपको अपने योग सबक को अपने दम पर ले जाने के लिए कई मुफ्त एप्लिकेशन मिलेंगे, जैसे कि एक बड़ा ! बस एक लाने के बारे में सोचें योगा कारपेट अच्छी तरह से स्ट्रेचिंग पदों को सही ढंग से पकड़ने के लिए गद्देदार, आपको पोंछने के लिए एक तौलिया /स्पंज पसीना और स्लाइड नहीं (!) और साथ ही पानी की एक बोतल आपको पुनर्जलीकरण करने के लिए.
यदि आप अभ्यास करते हैं तो उत्तरार्द्ध अनिवार्य है गर्म योग या बिक्रम योग सबक !
योग.कॉम
नि: शुल्क एप्लिकेशन, यह वर्चुअल योग स्टूडियो दुनिया में सबसे अधिक लोकप्रिय में से एक है जिसमें से अधिक 7,000,000 प्रशंसक ऐप डाउनलोड करने के बाद !
कार्यक्रम पर, से अधिक 289 योग आसन और सांस लेने के व्यायाम, सभी एचडी वीडियो में प्रस्तुत किए गए.
सबसे: 3 डी मांसपेशियों की छवियां शरीर रचना के बारे में अधिक जानने के लिए प्रत्येक आसन बनाने के लिए. कृपया ध्यान दें: 4 कार्यक्रमों से परे, आपको बाकी को अनलॉक करने के लिए € 1.25 का भुगतान करना होगा.
जहां टूलूज़ योग सबक खोजने के लिए ?
योग – योगा ट्रैक
इसके अलावा, यह ऐप अंग्रेजी बोलने वालों के लिए आरक्षित है क्योंकि यह मौजूद नहीं है (अभी तक) ?) फ्रेंच में.
योग आसन पर स्पष्टीकरण फ़ोटो में पेश किए जाते हैं और वीडियो में नहीं, जो हालांकि आपको उन्हें समझने में मदद कर सकते हैं, भले ही आप द्विभाषी न हों.
यह ऐप योग के कई रूपों के लिए उपयुक्त है: हठ योग, प्राणायाम, विनिशास योग, अष्टांग योग, पावर योगा, इयंगर योग और अन्य वेरिएंट अभी भी.
इन दो अनुप्रयोगों पर जरूरत है ? कोई चिंता नहीं, क्योंकि एंड्रॉइड पिट वेबसाइट एक पूर्ण योग विश्लेषण प्रदान करती है.कॉम और योग करने के लिए सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉइड एप्लिकेशन पर अपने लेख में योग को ट्रैक करें.
आसन रिबेल
यह ऐप एथलीटों और अन्य योग विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किया गया प्रशिक्षण प्रदान करता है, जिसमें व्यक्तिगत कार्यक्रम आपके स्तर के रूप में अनुकूल होते हैं.
योग सत्र 10 से 30 मिनट के बीच और 400 से अधिक अनुकूलित अभ्यास विस्तृत ट्यूटोरियल के साथ पेश किए जाते हैं.
अपने योग उपकरणों में आपको जो कुछ भी चाहिए वह सब कुछ खोजें !
दैनिक योग योग)
यह कार्यक्रम एचडी में 30 से अधिक अभ्यास और योग पाठ्यक्रम प्रदान करता है और साथ ही 200 से अधिक योग आसन का एक बड़ा डेटाबेस भी प्रदान करता है.
अधिकांश ऐप: रियल -टाइम वोकल गाइडेंस, सुखदायक योग संगीत और अपनी प्रगति को साझा करने के लिए एक सामाजिक समुदाय !
और पेरिस योग क्लास की तलाश क्यों न करें ?
नीचे कुत्ता
लगभग 9,000 उपयोगकर्ताओं द्वारा प्रशंसा की गई, डाउन डॉग (आसन के नाम पर नाम ” कुत्ते का सिर नीचे की ओर » !) आपको एक नया वादा करता है विनासा योग सत्र प्रत्येक पाठ की शुरुआत में !
“” ” जब भी आप एक नई कक्षा शुरू करते हैं, तो दिनचर्या थोड़ी अलग होती है ताकि आप कभी ऊब न जाएं. यह पहली बार है जब मैंने टिप्पणी लिखने के लिए समय लिया है, लेकिन मुझे लगता है कि यह एप्लिकेशन तारीफ के हकदार है », क्या हम एक सर्फर द्वारा छोड़ी गई टिप्पणियों में पढ़ सकते हैं जिसने ऐप डाउनलोड किया है !
और अपने स्मार्टफोन को एक वास्तविक योग शिक्षक बनाने के लिए, सुपरप्रोफ ने निम्नलिखित भुगतान किए गए ऐप्स का भी चयन किया है, ताकि आप अपने योग ज्ञान को गहरा कर सकें:
- योग स्टूडियो: 65 योग सत्र और ध्यान सबक, सभी उच्च परिभाषा वीडियो गुणवत्ता में वितरित किए गए. उन्हें बनाने के लिए व्यावहारिक सलाह के साथ 280 से अधिक पोज़ की एक किताबों की दुकान. € 4.19 के मामूली योग के लिए.
- पॉकेट योग: आप 27 योग सत्र, चर अवधि और कठिनाई से चुनते हैं. ए आसन डिक्शनरी विस्तार से सही आसन, आदर्श शरीर संरेखण, साथ ही प्रत्येक नई स्थिति के शरीर के लाभ बताते हैं. डिफ़ॉल्ट के बजाय अपनी लाइब्रेरी का संगीत चलाना संभव है. (€ 3.23).
- बस योग: 60 से अधिक योग और चर अवधि प्रशिक्षण, 20, 40 और 60 मिनट के बीच चयन करने के लिए. सभी बिना किसी विज्ञापन बैनर के. (€ 4.99)
आप योग पाठ्यक्रम मोंटपेलियर की तलाश कर रहे हैं ?
ऐप स्टोर पर योग सत्र
आप हमेशा Google की तुलना में अधिक सेब रहे हैं ?
कोई चिंता नहीं, हमने भी iPhone और अन्य iPad के लिए इन कुछ अच्छी तरह से अनुप्रयोगों के साथ आपके बारे में सोचा था.
यहां तक कि 5 ‘प्रति दिन के कारण, योग का एक नियमित अभ्यास आपके सुधार करेगा लचीलापन, आपकी मांसपेशी टोन और आपके दैनिक जीवन के तनाव को कम कर देगा. यदि आप नहीं कर सकते योग सत्र अब, कम से कम नियमित रहें !
- 5 मिनट योग : आप अभी भी मैदान पर हैं ? SuperProf ने इस एप्लिकेशन के साथ आपके बारे में सोचा है जो आपके समय के केवल 5 मिनट लेता है. यह स्पष्ट और टिप्पणी की गई छवियों को विस्तार से बनाने के लिए सरल और प्रभावी मुद्राओं का एक विस्तृत चयन प्रदान करता है ताकि आसन जल्दी से निष्पादित हो. नवीनतम संस्करण को जनवरी 2017 के मध्य में अपडेट किया गया है, डेवलपर की गंभीरता की गारंटी. पूर्ण संस्करण के लिए € 5.99 की गिनती करें.
- वजन कम करने के लिए योग. यह एप्लिकेशन एक स्वस्थ जीवन का वादा करता है, योग सत्रों के एचडी वीडियो के साथ, जिसमें वजन कम करने के लिए योग सबक, नींद बेहतर और शुरुआती लोगों के लिए शामिल हैं. आपको ऑडियो निर्देश प्राप्त होंगे जो प्रत्येक योग सत्र के दौरान आपका मार्गदर्शन करेंगे – जैसे व्यक्तिगत योग प्रशिक्षक के साथ !
योग अनुप्रयोग.कॉम (€ 3.99), आसन रिबेल (ऑनलाइन योग पाठ्यक्रम फिटनेस से प्रेरित, € 9.99 से), दैनिक योग और डाउन डॉग, कुछ नाम करने के लिए, Google Play पर भी मौजूद हैं. एंड्रॉइड फोन के लिए समर्पित भाग में इन कार्यक्रमों के हमारे विवरण देखें.
जहां सही योग वर्ग खोजने के लिए ?
गोटा जोगा के साथ योग
यह एप्लिकेशन, Apple स्टोर पर डाउनलोड करने योग्य है, है मुक्त (9 सत्रों और 4 मुद्राओं के लिए). पूरे एप्लिकेशन का लाभ उठाने के लिए, आपको सदस्यता की सदस्यता लेनी होगी. यह अनुमति देता है 35 सत्रों में 38 मुद्राओं का अभ्यास करें फिनलैंड में योग शिक्षक अनु विजुरी द्वारा बनाया गया है.
इस एप्लिकेशन के साथ योग करना आपको अपनी गति से और अपने स्तर के अनुसार खेल खेलने की अनुमति देता है. उपयोगकर्ता अपने सत्र की अवधि को पांच मिनट और एक घंटे के बीच चुन सकता है. शुरुआती, नियमित या अनुभवी अभ्यास, हर कोई शाम तक पहली सुबह के सत्र का आनंद ले सकता है.
भुगतान किया गया संस्करण अधिकार देता है:
- 20 नए आसन के साथ रियर फ्लेक्सियन के 6 योग सत्र,
- 15 नए आसन के साथ, पेट की बेल्ट को मजबूत करने के लिए 5 योग सत्र,
- 6 योग सत्र कूल्हों पर काम करने के लिए, 17 नए मुद्राओं के साथ.
बेहतर सुविधाओं के लिए, गोटा जोगा के साथ योग अनुप्रयोग है अपने डिवाइस के स्वास्थ्य अनुप्रयोग से जुड़ा हुआ है. इस प्रकार आप गतिविधि और अपनी हृदय गति में अपनी गतिविधि की गणना कर सकते हैं
IPad, iPhone या Apple वॉच पर, सभी hatha योग सत्र आपको दैनिक आधार पर बेहतर महसूस करने की अनुमति देते हैं और ऑफ़लाइन मोड में पालन किया जा सकता है. जितना अधिक आप प्रगति करते हैं, उतना ही आपका योग पेड़ बढ़ेगा.
एक लियोन योग सबक के लिए तैयार है ?
योग
योगम एप्लिकेशन आपको प्रदान करता है 77 अलग -अलग मुद्राओं के साथ सही योग. ये विस्तृत हैं और तस्वीरों में समझाया गया है ताकि उनका अहसास सरल हो. शांत और ज़ेन संगीत माहौल डालने के लिए आते हैं. के द्वारा बनाई गई मनु ओम, योगी और गीत संगीतकार योग के लिए, संगीत आपको सत्र के दौरान बेहतर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है.
कई कार्यक्रम आवेदन में सुलभ हैं. शुरुआती कार्यक्रम कोमल योग आसन और यिन योग का मिश्रण है. यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जो योग शुरू करते हैं और बस इस अनुशासन के लाभों की खोज करना चाहते हैं.
एक इंटरमीडिएट प्रोग्राम भी उपलब्ध है और साथ ही एक प्रो प्रोग्राम भी. अधिक प्रभावी ढंग से प्रगति करने के लिए ये थोड़े अधिक जटिल हैं. इसलिए आवेदन सभी के लिए सुलभ है.
एकमात्र दोष यह है कि केवल दो छोटे पांच -मिनट कार्यक्रम मुफ्त में उपलब्ध हैं. बाकी का € 4.99 खरीदा जाना चाहिए. हालांकि, एप्लिकेशन उपयोगी है यदि आप स्तर से स्तर तक जाना चाहते हैं और एक अनुभवी योगी बनना चाहते हैं. यह कीमत हमेशा निजी या निजी योग पाठ्यक्रमों की तुलना में कम होती है.
योग संगीत को आराम दें
आराम योग संगीत अनुप्रयोग योग अभ्यास का एक अनुप्रयोग ठीक से बोला गया है. इन सबसे ऊपर, यह हैएक ज़ेन संगीत अनुप्रयोग. यह घर या आत्म -योग योग पाठ के साथ संयुक्त होने के लिए एकदम सही है.
ऐप आपको विभिन्न वायुमंडल की आवाज़ का आनंद लेने की अनुमति देता है. अधिकांश संगीत एशियाई संगीत हैं. मध्यस्थता बाउल या भक्ति जैसे शीर्षक हैं. ये संगीत योग के अभ्यास के लिए आवश्यक एकाग्रता को बढ़ावा देता है.
एप्लिकेशन सुविधाएँ अनुमति देते हैं अपने पसंदीदा गीतों के अनुसार अपना संगीत संकलन करें. निर्देशित ध्यान (आत्म -संप्रदाय, आध्यात्मिकता, रचनात्मकता, आदि) एक योग सत्र के लिए एक आदर्श विश्राम स्थिति को आराम करने और पहुंचने के लिए भी सुलभ हैं.
आवेदन मायने रखता है 36 ध्वनि वायुमंडल साथ ही एक अच्छी सांस लेने की गति खोजने के लिए 6 द्विभाजित बीट्स.
इस एप्लिकेशन के साथ अपने योग पाठ के दौरान नई चीजें सीखना भी काफी संभव है. पाठ्यक्रम श्रेणी में छोटे योग सत्र आपको अनुमति देते हैं अपने आप को रखें और सांस लेने की तकनीक सीखें माइंडफुलनेस का अभ्यास करने के लिए.
आवेदन सदस्यता पर काम करता है. गिनती करना आवश्यक है लगभग 4.$ 99 प्रति माह संयुक्त राज्य अमेरिका में. फ्रांसीसी मूल्य संभावित करों के अनुसार अनुकूलित है.
ध्यान के लिए योग आसन
यह एप्लिकेशन योग विशेषज्ञों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है. शुरुआती जल्दी से अभिभूत महसूस कर सकते थे. और अच्छे कारण के लिए, ऐप योग विशेषज्ञों द्वारा स्थापित गहन प्रशिक्षण प्रदान करता है.
यह प्रशिक्षण आपको एक आदर्श भौतिक रूप तक पहुंचने, वजन कम करने, आराम करने और काम के बाद आकार में वापस आने की अनुमति देता है.
सत्र प्रशिक्षण व्यक्तिगत है पूरी तरह से अपने खिलाड़ी की अपेक्षाओं से चिपके रहने के लिए. प्रत्येक सत्र के बाद टिप्पणियों का स्वागत है. आलोचकों, अच्छे या बुरे, जैसे ही आप जाते हैं, एप्लिकेशन में सुधार करें.
योग सबक, आसन, ध्यान के निशान आपको हर हफ्ते प्रगति करने के लिए इंतजार करते हैं.
ध्यान : अंग्रेजी में आवेदन और प्रति सप्ताह दो डॉलर की सदस्यता के अनुसार भुगतान किया गया.
Doyouyoga
Doyouyoga इसके बाद से सबसे मजेदार अनुप्रयोगों में से एक है अपने उपयोगकर्ताओं को चुनौतियां प्रदान करता है. एक मुफ्त संस्करण के साथ -साथ एक भुगतान किया गया संस्करण भी है. नि: शुल्क सत्र विभिन्न लंबी -छोटी चुनौतियां शुरू कर रहे हैं ताकि आप कभी ऊब न जाएं. वीडियो योग उत्साही लोगों को दिखाने के लिए सब कुछ पूरक करते हैं कि सही आसन कैसे करें.
यदि आप सदस्यता चुनते हैं, तो आप पाएंगे चुनने के लिए एक सौ से अधिक कार्यक्रम आप जिस शिक्षक को चाहते हैं, उसके आधार पर, आप जो उद्देश्य प्राप्त करना चाहते हैं और योग के अभ्यास में आपका स्तर.
आवेदन की समस्या यह है कि यह है अंग्रेजी में. द्विभाषी इसलिए बहुत जल्दी होंगे. दूसरों के लिए, वीडियो शेक्सपियर की भाषा को समझने के बिना आंदोलनों को समझना संभव बनाते हैं.
बिग प्लस योग के पाठों और अनुप्रयोग के प्रोफेसरों की गुणवत्ता बना हुआ है. एप्लिकेशन बहुत अच्छी तरह से वीडियो के लिए धन्यवाद है. यही कारण है कि भाषा के कारण इस आवेदन को याद करना शर्म की बात होगी.
बीबा पत्रिका, योग घटना के परिमाण के बारे में पता है, ने 3 सर्वश्रेष्ठ अनुप्रयोगों पर एक लेख समर्पित किया है। योग, अपने स्मार्टफोन के साथ.
Mademoiselle m., मोड, ब्यूटी एंड लाइफस्टाइल ब्लॉगर ने एक लेख भी बनाया है जहां वह योग के लिए अपने सर्वश्रेष्ठ ऐप्स का वर्णन करती है.
6 आवश्यक योग अनुप्रयोग
अपने दैनिक तनाव को प्रबंधित करें, आराम करें, अपने दिन के दौरान या अपने बिस्तर में शामिल होने से पहले एक ब्रेक लें: योगा सेरेनिटी की ओर जाता है. इसे स्वतंत्र रूप से अभ्यास करने के लिए, हर समय और परिवहन से जुड़े समय को बर्बाद किए बिना, अपने स्मार्टफोन पर भरोसा करें. हम जिम से बचने के लिए कुछ आदर्श अनुप्रयोग प्रस्तुत करते हैं: बचत और पूर्णता हैं.
स्मार्टफोन के लिए योग एप्लिकेशन: बीमित विश्राम
बस एक जिम की चटाई और पानी की एक बोतल ले लो. एक लचीली खेल पोशाक पर रखो, अपने आंदोलनों को सभी स्वतंत्रता छोड़कर. प्रेरित शुरू करें.ई धीरे से अपनी ऊर्जा बढ़ाने के लिए. आपका स्मार्टफोन आपको बाकी के साथ प्रदान करता है: यहां कुछ एप्लिकेशन पाए गए हैं और एक लाभकारी योग सत्र के लिए परीक्षण किए गए हैं.
दैनिक योग: एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करें
यह आवश्यक एप्लिकेशन आपको एक उपयोगकर्ता समुदाय तक पहुंचने की अनुमति देता है. आप कभी अकेले नहीं हैं: अपने कार्यक्रम, अपनी प्रगति और अपनी प्रेरणा साझा करें. अन्य सदस्यों के समर्थन के लिए धन्यवाद, आप पहने हुए हैं.ई और प्रोत्साहित किया.इ.
- प्रदर्शन करने के लिए 200 से अधिक योग आसन.
- आरामदायक पृष्ठभूमि संगीत का एक बड़ा विकल्प.
- लक्षित अभ्यासों को थोड़ा वजन कम करने के इच्छुक उपयोगकर्ताओं के लिए एक कोमल पतला होने की अनुमति देता है.
- आपकी क्षमताओं और जरूरतों के लिए कार्यक्रमों को अपनाने की संभावना.
- एक मुखर कोच या पंजीकरण के बीच का विकल्प आवाज की जगह.
पहले से कहीं अधिक, आप अपने शरीर और अपने दिमाग का ख्याल रखते हैं !
जोगा
अपने आप को एक वास्तविक शांति बुलबुला के लिए व्यवहार करें, गोटा जोगा के लिए धन्यवाद, सुबह में उपयोग करने के लिए एक योग आवेदन, महान आकार में एक दिन सुनिश्चित करने के लिए.
अपने स्मार्टफोन पर, आपके पास पहुंच है:
- शुरुआती के लिए कार्यक्रम. सही इशारों को एकीकृत करने और दक्षता हासिल करने के लिए आसानी से शुरू करना और धीरे -धीरे सीखना महत्वपूर्ण है. अच्छी खबर: पहले 15 सत्र स्वतंत्र हैं !
- आपके स्तर के अनुसार निर्मित सत्र: शुरुआती, नियमित या अनुभवी प्रथाएं. हर कोई अपने पैर में एक जूता पाता है.
- उपलब्ध समय के अनुसार प्रोग्रामिंग: आप अपने शेड्यूल के अनुसार सत्र की अवधि को समायोजित करते हैं.
गॉट्टा जोग एक मजेदार एप्लिकेशन है: एक छोटा पेड़ सत्रों में बढ़ता है. आप अपनी प्रगति देखते हैं और आसानी से अपनी प्रगति को मापते हैं.
थोड़ा अतिरिक्त. इस एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद, हर जगह अपने व्यायाम करें, यहां तक कि कनेक्शन के बिना भी: अपने दैनिक जीवन में अभ्यासों को एकीकृत करने का बहाना नहीं.
योग
आपको आगे बढ़ने और प्रगति के लिए खुद को लक्ष्य देने की आवश्यकता है. ट्रैक योग आपको उन्हें प्रोग्राम करने की अनुमति देता है, जो भी आपका स्तर है. शुरुआती या पुष्टि की गई, प्रगति के लिए सभी उपयोगी अभ्यास उपयोग के इस बहुत ही व्यावहारिक अनुप्रयोग के लिए धन्यवाद उपलब्ध हैं.
- आपको विभिन्न पदों की पेशकश करने वाले सैकड़ों वीडियो;
- एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम में आप बैज जीतते हैं;
- यदि आप अपनी प्रगति के बाद अंक प्राप्त करते हैं तो प्रीमियम इंटरफ़ेस के लिए नि: शुल्क.
ट्रैक योग आपकी मानसिक स्थिति से संबंधित अभ्यास चुनता है: यदि आपके पास उदाहरण के लिए एक अवसादग्रस्तता प्रवृत्ति है, तो आप अपना मनोबल देने के लिए उपयुक्त मार्ग पाते हैं.
थोड़ा अतिरिक्त. आवेदन के डिजाइन बहुत सरल और स्पष्ट हैं. प्रस्तावित प्रत्येक अभ्यास के लिए, समय सहसंबद्ध है. आप अपने शेड्यूल के अनुसार चुनते हैं.
योग नीचे कुत्ता
नहीं, यह एप्लिकेशन आपको अपने पालतू जानवरों के साथ योग का अभ्यास करने की अनुमति नहीं देता है. एक योगिस्ट द्वारा डिज़ाइन किया गया, इस एप्लिकेशन का नाम कुत्तों के आसन के लिए एक संकेत है जो अक्सर अपने सिर को नीचे और पैर में पैर रखता है. इस जानवर में अद्भुत आसन, यह बहुत अच्छी तरह से कुछ योग पोज़ देता है !
योग के साथ कुत्ते के साथ:
- अपने सत्रों को अपने स्तर और अपनी इच्छाओं को अपनाकर सेट करें;
- अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार चुनें: पुनर्स्थापना योग, कोमल योग, अष्टांग योग, यिन योग…
- इसे चुनने से पहले आवेदन का परीक्षण करने के लिए 5 मुफ्त पाठों का लाभ उठाएं.
थोड़ा अतिरिक्त. प्रत्येक सत्र बहुत मधुर आवाज में होता है. बैकग्राउंड म्यूजिक आपको आराम देता है. लाभकारी और गुणवत्ता वाले योग का अभ्यास करने के लिए आदर्श वातावरण.
आसन रिबेल
मिक्स योग और फिटनेस अभ्यास: यह खेल पेशेवरों और अनुभवी योग शिक्षकों द्वारा बनाए गए इस एप्लिकेशन का उद्देश्य है. एक विस्फोटक मिश्रण, विभिन्न अभ्यासों और विभिन्न तीव्रता की पेशकश.
कदम से आगे बढ़ें:
- अपने भौतिक डेटा (आकार, वजन, आदि) को सूचित करें.
- अपनी प्राथमिकताएं चुनें: वजन कम करें, टोन प्राप्त करें, अपने शरीर का हिस्सा मजबूत करें, ऊर्जा खोजें, आराम करें.
- अपने व्यक्तिगत कार्यक्रम का उपयोग करें और आइए दैनिक प्रशिक्षण के लिए जाएं !
इस एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद, आप अपने लक्ष्यों को लक्षित करते हैं और आप उन तक पहुंचने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं.
5 मिनट योग
कुछ मिनटों की छूट और जाने देने के आसपास एक दैनिक बैठक ? तो इस योग एप्लिकेशन को चुनें: यह आपको छूट के इस छोटे से क्षण को लेने के लिए नहीं भूल सकता है.
इस ऐप के लिए धन्यवाद, आप काम करते हैं:
- आपका लचीलापन;
- सांस लेने के व्यायाम के साथ आपका विश्राम;
- आपकी मांसपेशियों को एक कोमल मजबूत बनाने के लिए धन्यवाद.
गोंग की ध्वनि प्रत्येक स्थिति की शुरुआत और अंत को इंगित करती है. आप जल्दी से इस दैनिक बैठक के लाभकारी प्रभावों को अपनी भलाई पर देखते हैं.
थोड़ा अतिरिक्त. यह एप्लिकेशन पूरी तरह से मुफ्त है !
योग का अभ्यास करें आराम करता है और मांसपेशियों को मजबूत करता है: इन अनुप्रयोगों के लिए धन्यवाद, दैनिक अभ्यास करें और आपको अच्छा करने वाले आसन को अपनाएं.
इस ऐप के साथ एक वर्चुअल योग कोच है!
अपने स्वयं के योग कोच को हमेशा दैनिक iOS और एंड्रॉइड योग एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद दें.
यह उपकरण दर्जनों दर्जनों दर्जनों वीडियो के साथ वीडियो, स्टेप -बी -स्टेप निर्देश प्रदान करता है और कई प्रकार के कार्यक्रम, स्तर और प्रशिक्षण तीव्रता प्रदान करता है.
आप अपनी आवश्यकताओं को परिभाषित करते हैं और गाइड का पालन करते हैं या, आप उन मुद्राओं को चुनते हैं जिन्हें आप सीधे प्रदर्शन करना चाहते हैं.
और किसी भी अच्छे योग स्टूडियो की तरह, उपयोगकर्ताओं के लिए संगीत वातावरण का चयन उपलब्ध है!
दैनिक दर्जी -योग योग सत्र
योग के लाभों का आनंद लेने के लिए एक प्रशिक्षक को स्थानांतरित करने या भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है, केवल एक आवेदन पर्याप्त है!
दैनिक योग में 30 से कम योग पाठ नहीं होते हैं जो 5 से 45 मिनट तक भिन्न होते हैं और प्रमाणित पेशेवरों द्वारा चयनित 400 मुद्राएं होती हैं.
एचडी वीडियो आपको पर्याप्त रूप से आंदोलनों और स्पष्ट निर्देशों को चेन करने की अनुमति देते हैं कि उन्हें कैसे प्रदर्शन किया जाए.
जैसा कि सभी के उद्देश्य अलग -अलग हो सकते हैं, 7 प्रकार के कार्यक्रम पेश किए जाते हैं: शुरुआती, फिटनेस, वजन घटाने, शारीरिक शक्ति, लचीलापन, विश्राम, संतुलन में संतुलन.
सभी स्तरों के योगी इसलिए अपना खाता पाते हैं और 3 प्रशिक्षण तीव्रता (आराम, मध्यम और तीव्र) पर अपनी पसंद को रोकना भी संभव है.
यह आपके इच्छित माहौल को बनाने के लिए एक विविध संगीत पुस्तकालय जोड़ा जाता है और अपनी गतिविधियों को साझा करके प्रेरित रहने के लिए एक समुदाय.
योग के रूप में आप चाहते हैं और जब आप चाहते हैं!
नाम: दैनिक योग
कीमत: आवेदन में एकीकृत खरीद
संगतता: iOS 8.0 या + हाल ही में और Android 3.0 या + हाल ही में