Stile di vita: 5 applicazioni yoga per esercitarsi da casa

Beneficiate da istruttori di primo rate, piani di routine per applicazioni dietetiche ti consentono di accedere ai video fatti su misura e molte altre cose. Anche le persone pigre sono entusiaste di integrare il fitness nelle loro vite grazie a queste applicazioni.

11 migliori applicazioni di yoga (Android+iOS) per tutti i livelli di pratica

“Lo yoga è uno specchio che ci consente di guardare l’interno. Ci sforziamo tutti di sopravvivere al trambusto della vita. Lo stress e l’ansia regolari hanno ridotto la qualità del nostro stile di vita.

È qui che lo yoga entra in azione. Lo yoga è un viaggio che enfatizza l’equilibrio tra corpo e mente. Oltre ai suoi vantaggi fisici, è stato stabilito che lo yoga riduce l’ansia e migliora il benessere mentale.

Diverse applicazioni sono apparse sul mercato per migliorare la pratica dello yoga tra le persone. Queste applicazioni non solo coltivano una cultura della pratica dello yoga, ma anche per formare una comunità di persone sane.

Come puoi beneficiare delle applicazioni di yoga ?

Con il progresso della scienza e della tecnologia, le applicazioni di yoga hanno fatto una pratica di yoga più di un semplice posto su un tappeto. Includono routine preconcette, personalizzate esclusivamente in base alle tue esigenze di salute. Ciò ti consente di creare una comunità di persone che condividono le stesse idee e garantiscono priorità alla loro salute mentale e fisica.

Beneficiate da istruttori di primo rate, piani di routine per applicazioni dietetiche ti consentono di accedere ai video fatti su misura e molte altre cose. Anche le persone pigre sono entusiaste di integrare il fitness nelle loro vite grazie a queste applicazioni.

Caratteristiche da controllare prima di scegliere la tua applicazione yoga

Ci sono diverse applicazioni di yoga sul mercato. Scegliere quello giusto può essere un compito difficile. Ecco alcune funzionalità che dovresti controllare prima di scegliere la tua applicazione yoga:

• Una buona valutazione da parte dei clienti
• Eccellente esperienza del consumatore e l’interfaccia utente
• Funzioni integrate e personalizzabili
• Include diversi formati di yoga e corsi aggiuntivi.
• ha assistenza clienti 24 ore al giorno
• Buoni commenti dai clienti
• Ha politiche di privacy sicure

Ecco alcune delle migliori applicazioni di yoga per tutti i livelli di pratica.

Yoga quotidiano

Lo yoga quotidiano offre 100 lezioni di yoga e meditazione per principianti ed esperti. Hai una vasta collezione di tutorial adattati ai principianti per potenziarti in sole due settimane. Gli aggiornamenti delle lezioni settimanali non ti faranno ripetere la stessa routine di yoga ancora e ancora. Inoltre, puoi seguire la tua evoluzione personalizzata dal primo giorno fino ad oggi.

Questa applicazione offre benefici per la salute della salute e della tua mente grazie a molti yogi in tutto il mondo. Fai domande, incontra nuove persone, condividi le tue esperienze di yoga e goditi il ​​viaggio yogico. L’applicazione è disponibile su Android e iOS.

Complessivamente

Il GLO è un tutto in forma di fitness, pilates, yoga ed educazione fisica. Meditazione che mira a darti uno stile di vita sano. Che tu sia un principiante o sperimentato nello yoga, questa applicazione offre una vasta gamma di funzionalità per tutti.

L’applicazione è ben progettata e puoi trovare rapidamente le lezioni giuste utilizzando le parole chiave appropriate. Inoltre, beneficiate di un’esperienza personalizzata secondo la tua pratica. Puoi facilmente salvare e scaricare lezioni per l’uso successivo. Puoi trovare questa applicazione su Android e iOS.

Semplicemente yoga

Semplicemente yoga include lezioni di yoga online e sei programmi di yoga di livello 1 che ti guidano durante il processo. Il video mostra meticolosamente ogni posa in modo da poterlo imparare facilmente. Un istruttore qualificato ti accompagna in ogni postura.

Questa applicazione è personalizzabile in base alle tue esigenze. Ottieni video superbi di qualità HD per migliorare la tua esperienza. Inoltre, le istruzioni audio sono disponibili durante l’esercizio. Puoi utilizzare questa applicazione su Android e iOS.

Yoga tascabile

Come suggerisce il nome, Pocket Yoga porta lo studio di yoga in tasca. Questa applicazione di yoga flessibile ti consente di scegliere tra diverse pratiche con diversi livelli di difficoltà. Puoi esercitarti nel comfort di casa tua scegliendo da 27 sessioni diverse.

Questa applicazione consente di allenarti senza connessione Internet. Include una grande libreria di postura, classificata per categorie e consulenze. Usa AirPlay per trasmettere la tua pratica sulla tua TV. Sblocca anche diversi ambienti rilassanti durante il tuo viaggio. Puoi scaricare questa applicazione da Android e iOS.

Fitness22

L’applicazione dello yoga da parte di fitness22 Ltd ti aiuta a familiarizzare con lo yoga e i suoi programmi più avanzati. Questa routine migliora l’equilibrio, la tua agilità e la tua resistenza. Ricevi una strategia personalizzata per creare la dieta yoga ideale e seguire i tuoi progressi.

Questa applicazione sviluppa un’abitudine duratura che ti dà energia e ti consente di rimanere concentrato. Include sessioni di yoga guidate con oltre 500 posizioni di yoga, video HD e coach esperti per guidarti. Puoi scaricarlo su dispositivi iOS e Android.

Collettivo yoga

I collettivi yoga offrono più di 1.000 yoga, meditazione e lezioni di fitness uniche e personalizzate, fornite dai migliori allenatori di yoga in tutto il mondo. Dal telefono alla televisione, puoi sfruttare questa sessione su tutti i dispositivi.

Nuove lezioni ogni settimana si rompono con la routine monotona. Queste sessioni rigorose aiutano a migliorare il tuo benessere mentale e fisico. L’applicazione offre anche funzionalità aggiuntive come sfide aperte e promemoria del calendario. Puoi ottenerlo sia su dispositivi Android che iOS.

Yoga internazionale

Yoga International offre molti corsi di yoga e meditazione, competizioni e programmi, con nuove classi aggiunte ogni giorno. Supportato per oltre 30 anni, ha competenze nel campo dei benefici per la salute sulla salute.

Ci sono corsi disponibili per tutti, indipendentemente dal livello di competenza. La cosa più interessante è che hai accesso gratuito per i primi 30 giorni. Puoi anche seguire i tuoi progressi e mettere i tuoi preferiti nei preferiti per dopo. L’applicazione è disponibile su Android e iOS.

Yoga in qualsiasi momento

Lo yoga in qualsiasi momento è appositamente progettato per supportare la tua intensa pratica yoga. Puoi scaricare e guardare migliaia di video di yoga e meditazione di alta qualità. L’abbonamento offre un accesso illimitato ad altre idee oltre alle routine di yoga guidate.

Con diversi istruttori esperti che aderiscono sinceramente alle lezioni dello yoga, ti sentirai accolto a tutti i livelli. Benefichi anche di un periodo di prova gratuito di 14 -giorni con questa applicazione. Puoi scaricarlo su Android e iOS.

Fai

Ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi individuali grazie a vari programmi fatti e corsi spettacolari. Puoi allenarti con il tuo telefono, tablet, laptop o persino la tua televisione. Scegli rapidamente il tuo corso ideale e accedi a tutti i livelli del programma, dall’iniziazione al miglioramento.

Questa applicazione ti consente di seguire la tua pratica e rimanere motivata. Gli insegnanti di fama mondiale ti aiutano a raggiungere il livello più alto dell’esperienza yogica. L’applicazione offre modelli di abbonamento gratuiti e premium. Puoi scaricarlo su Android e iOS.

CorePower

CorePower include una vasta gamma di corsi di yoga, scultura e meditazione online. Con lo yoga CorePower sull’abbonamento richiesto, beneficiate di diversi tipi di prezzi, durate e vari formati.

Puoi accedere a più di 300 lezioni nel tuo programma. I nuovi corsi non ti annoiano. Il più bello è che la tua prima settimana di yoga di CorePower nel chiedere è gratuita.

Puoi ottenere l’applicazione sui due siti Android e iOS.

Yoga Studio

Fit for Life LLC Yoga Studio ti consente di programmare e personalizzare le semplici lezioni di yoga HD da seguire da seguire. Puoi visualizzare le lezioni in qualsiasi momento, ovunque, senza connessione Internet.

Scegli tra una varietà di musica e suoni atmosferici e passa la tua esperienza al livello successivo. Scegli il tuo livello e l’area di interesse per trovare il corso ideale. Questa applicazione è disponibile su Android e iOS.

Ultime parole

Lo yoga è una delle migliori forme di esercizio che può migliorare il benessere fisico e mentale. È adatto ai giovani e agli anziani. Se vuoi trovare uno studio di yoga online con la punta delle dita e migliorare la tua esperienza yogica, esplora l’elenco sopra. Tuttavia, non dimenticare di consultare il medico prima di iniziare un programma di esercizi.

Se vuoi provare un’altra forma di esercizio, ecco altre applicazioni di fitness.

Stile di vita: 5 applicazioni yoga per esercitarsi da casa

Mentre il tempo è limitato, tutti i mezzi sono buoni per rilassarsi mentre si resta a casa. In questa occasione, “Vanity Fair” seleziona le migliori applicazioni per creare yoga grazie al suo smartphone.

Real di riferimento nel campo, l’applicazione Yoga quotidiano ti permette di acquisire le basi delle pratiche di questo sport, e questo, in sole due settimane. È adattato a tutti i livelli, quindi i principianti possono imparare posture inevitabili, così come i più esperti possono approfondire le loro pratiche.

Il funzionamento dell’applicazione è semplice. Gli utenti possono scegliere la durata dei corsi, che vanno da 5 a 70 minuti. Ma ti guida secondo l’obiettivo scelto. Più equilibrio, perdita di peso, disintossicazione, regolare la sofferenza dei cicli mestruali. Abbiamo l’imbarazzo della scelta.

Yoga quotidiano, Disponibile su iOS e Android.

Parzialmente gratuito (solo tre corsi hanno accesso gratuito), Cane giù è la felicità degli yogi, collezionando quasi cinque stelle Google Play. L’applicazione promette di non dare mai la stessa sessione due volte, grazie alle sue 30.000 possibili combinazioni di postura. Inoltre, puoi anche scegliere la musica, la durata del corso, ma anche gli effetti richiesti sul corpo o alcune delle sue parti. Una volta utilizzate le tre sessioni, ci vogliono € 8,99 al mese, € 54,99 all’anno o € 259,99 per la vita.

Cane giù, Disponibile su iOS e Android.

Dieci programmi e 400 pose. Questo è ciò Mantieni lo yoga, che fornisce anche lezioni di meditazione. L’applicazione offre anche una dashboard, per valutare la sua progressione, seguire il numero di giorni di allenamento e il numero di minuti fatti.

Mantieni lo yoga, Disponibile su iOS e Android.

Mixer fitness e yoga, è il credo di ** ‘asana ribelle **. L’applicazione offre programmi di allenamento incentrati sul rafforzamento muscolare, la flessibilità o la perdita di peso. È adatto ai principianti e agli iniziati. Le sessioni durano tra 10 e 30 minuti e più di 400 esercizi adattati sono offerti con tutorial dettagliati. Per sbloccare tutti i livelli, tuttavia, è necessario pagare tra € 3,99 al mese € 9,83 a seconda delle formule.

Asana Rebel, Disponibile su iOS e Android.

5 minuti di yoga

Per il massimo di fretta, l’applicazione 5 minuti di yoga è l’ideale per coloro che cercano sessioni veloci e regolari. Completamente gratuito, offre posture semplici e accessibili ai principianti, che ti consentono di iniziare la giornata (o terminarla).

5 minuti di yoga*, disponibili su iOS e Android.*