Applicazioni in esecuzione: le migliori applicazioni in esecuzione su iPhone e Android – Elle, le migliori applicazioni di corsa e trail da eseguire nel 2022
Le migliori applicazioni di corsa e trail da funzionare nel 2022
Contents
- 1 Le migliori applicazioni di corsa e trail da funzionare nel 2022
- 1.1 Esecuzione di applicazioni: le nostre prime 10
- 1.2 Le migliori applicazioni di corsa e trail da funzionare nel 2022
- 1.3 Adidas Runtastic: il compagno perfetto per la corsa
- 1.4 Strava: correre con gli amici
- 1.5 Frequenza in esecuzione: per preparare una gara
- 1.6 Le 5 migliori applicazioni in esecuzione per raggiungere i tuoi obiettivi
- 1.7 Strava
- 1.8 Corridore
- 1.9 Myfitnesspal
- 1.10 Mapyrun
- 1.11 Applicazione di Wings for Life World Esegui
- 1.12 Come scegliere la migliore applicazione in esecuzione
- 1.13 Compuder with Rutters of the World World
È anche compatibile con molti orologi collegati e bracciali connessi e può registrare molte attività (tra cui più attività statiche, come lo yoga). Inoltre, il suo GPS è molto preciso.
Esecuzione di applicazioni: le nostre prime 10
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Esecuzione di applicazioni: le nostre prime 10 © Getty
Scopri le migliori applicazioni in esecuzione da correre con gli amici o prepara una gara.
Ci sono contemplativi, a cui piace correre senza nient’altro che le loro gambe per godersi il paesaggio lasciando vagare i loro pensieri. E poi ci sono corridori connessi, curiosi di conoscere il più possibile le loro prestazioni per migliorarli. Per questi, esiste un’offerta crescente di applicazioni di gestione per dispositivi mobili, su iPhone o Android. Calorie spese, distanza percorsa, velocità media, progressione, questi piccoli gioielli della tecnologia conoscono e calcolano tutto. Ma come trovare quello che ti si adatta ? Che tu sia un principiante o confermato, abbiamo selezionato le dieci migliori applicazioni per accompagnarti nella tua gara.
Le migliori applicazioni di corsa e trail da funzionare nel 2022
Per entrare in corsa o apprendimento del sentiero, è possibile aiutare un’applicazione sul tuo smartphone Android o iOS. Ecco una selezione delle migliori applicazioni in esecuzione, gratuite o no, da funzionare occasionalmente o per preparare una maratona.
La corsa è un’attività particolarmente adatta per mantenersi in forma, soprattutto perché è sempre passabile, ovunque, in città o in un corso più naturale per il sentiero, E anche con pochi mezzi (anche se sono ancora consigliate buone scarpe).
Durante le tue sessioni, lo smartphone sarà spesso il tuo miglior compagno, sia per ascoltare musica o podcast, ma anche e soprattutto per motivarti, seguire i tuoi progressi e preparare un piano di allenamento regolare.
Strava, Runtastic o Runkeeper … quale applicazione scegliere ? Applicazione del piano di esecuzione gratuita o premium ? seguire il leader !
Adidas Runtastic: il compagno perfetto per la corsa
(affiliato dal 2019 ad Adidas) è sicuramente una delle applicazioni più popolari quando si tratta di andare a correre, e questa è quella a cui preferiamo Frandroid. Completo, ti consente di seguire le nostre sessioni corsa e offre molte funzionalità senza dover passare attraverso un pacchetto troppo caro.
Oltre a seguire la formazione e la registrazione dei tuoi progressi, Runtastic consente di impostare obiettivi di distanza o tempo, fornisce indicazioni vocali e persino alla tua applicazione preferita di lettura audio per impedire all’allenatore vocale di andare troppo avanti sul tuo elenco di riproduzione. Il punto particolarmente piacevole: lo schermo è bloccato durante la gara, che evita di mettere in pausa la registrazione dei dati di Megard.
È anche compatibile con molti orologi collegati e bracciali connessi e può registrare molte attività (tra cui più attività statiche, come lo yoga). Inoltre, il suo GPS è molto preciso.
Adidas in esecuzione da runtastic
Infine, puoi iscriverti all’abbonamento mensile premium (59,99 euro all’anno con una settimana di prova gratuita) per seguire piani di allenamento precisi a seconda del tuo obiettivo (perdere peso, essere in buona forma, preparare una gara …).
Strava: correre con gli amici
Un’altra applicazione è molto famosa (anche da coloro che vogliono localizzare basi militari segrete): Strava. Offre anche una serie di funzionalità per i corridori gratuitamente, innamorati di sentiero o anche ciclisti e nuotatori, la cui pausa automatica.
Uno dei suoi punti di forza è la presenza di sfide che ti spingeranno a mettere le scarpe da ginnastica più spesso per correre. Alcune sfide potrebbero anche beneficiare in un altro modo poiché consentono ad esempio i prezzi preferenziali sugli eventi.
L’aspetto della comunità è quindi molto più sviluppato su Strava e ti spinge a superare te stesso per essere migliore dei tuoi amici (o altri partecipanti). Sono inoltre offerti alcuni corsi già forniti da altri utenti, anche se il loro numero non è molto alto (anche a Parigi).
Nota che coloro che vogliono aggiungere un po ‘alle loro gare possono anche scaricare la corsa dei giocatori, a gamify I loro risultati sono stati registrati su Strava.
Frequenza in esecuzione: per preparare una gara
Se il tuo obiettivo è preparare una maratona o una semi, le frequenze saranno in grado di soddisfarti. Meno completo di quelli precedenti, l’applicazione di corsa Offri per trovare gare ufficiali e fissare un intero piano di allenamento per raggiungere il tuo obiettivo per D -Day. Tutto, senza dover pagare.
Stai mirando a un tempo specifico per la prossima maratona di Parigi ? Seleziona la gara, dai la tua disponibilità e otterrai un programma completo da seguire per allenarti. È meno preciso e meno completo quando si tratta di seguire il tuo allenamento, ma nulla ti impedisce di usarlo solo per l’ordine del giorno e accoppiarlo con Runtastic o Strava per le tue uscite in esecuzione.
Puoi ovviamente andare ancora oltre con consigli di esperti (nutrizione, attrezzatura, ecc.), Ma anche piani di allenamento premium (con un abbonamento mensile) per migliorare le prestazioni più velocemente.
Frequenza in esecuzione – allenamento
Le 5 migliori applicazioni in esecuzione per raggiungere i tuoi obiettivi
Esistono diverse applicazioni da aiutare in termini di corse, ma che le differenziano? Abbiamo esplorato alcuni dei migliori per aiutarti ad andare ancora oltre.
Scritto da Greg Asselin
Tempo di lettura stimato: 8 minuti pubblicati il 18/04/2023 · 13:52 UTC
Parte di questa storia
Wings for Life World Run
riassunto
Applicazione di Wings for Life World Esegui
Per molti, correre è uno stile di vita. Per altri, è difficile rimanere motivati e impegnati. Ad ogni modo, la corsa è una varietà semplice e accessibile di esercizio che può trasformare completamente la salute fisica, mentale ed emotiva.
Wings for Life World Run
Inoltre, può essere molto divertente.
Sia che ti alleni per una maratona, vuoi solo sapere dove ti trovi o vuoi trovare nuovi percorsi in esecuzione, le applicazioni in esecuzione possono fare un’enorme differenza. Offrono funzionalità, strumenti e risorse che ti consentono di seguire tutto ciò che desideri seguire, addestrando gli obiettivi ai tuoi contributi calorici e tutto ciò che è tra i due.
Quindi preparati a allacciarsi le scarpe, esci da casa ed entra in gara. Continua a leggere per scoprire le cinque migliori applicazioni in esecuzione che ti permetteranno di andare oltre.
Per aiutarti a trovare la migliore applicazione, abbiamo elaborato un elenco dei migliori cinque di essi. Offrono tutti le stesse funzionalità di base, ma nessuno di essi include una serie di strumenti aggiuntivi a seconda di ciò che stai cercando. Quindi iniziamo.
Strava
Per coloro che amano la competizione e l’aspetto sociale della corsa, Strava è il posto per te. Questa è una delle migliori applicazioni di gestione della comunità e le sue molte funzionalità lo dimostrano.
Puoi seguire i progressi dei tuoi amici e della tua famiglia, invitare i tuoi colleghi a partecipare e creare sfide del tuo gruppo per mantenere tutti online. E non importa se inizi a correre o sei un veterano maratoneta, puoi usare Strava per tutto ciò di cui hai bisogno.
Alcune delle caratteristiche includono funzioni di base come il monitoraggio della velocità e della distanza percorsa, ma puoi anche andare oltre con analisi in profondità che forniscono informazioni importanti sulla tua gara.
Non è sempre facile trovare un partner da corsa, motivo per cui Strava è la scelta ideale per motivare te stesso e gli altri, ovunque tu sia nel mondo.
8 consigli per perfezionare la tua strategia di idratazione in maratona
Tempo di lettura stimato: 10 minuti
Corridore
È sempre bello cambiare il suo percorso con la tua routine di corsa e Runkeeper può aiutarti a cambiare il tuo arredamento. Puoi cercare e seguire i percorsi che altri corridori hanno aggiunto e prestare attenzione a tutto ciò che il tuo corpo sta subendo quando corri.
Runkeeper utilizza la funzione GPS del tuo telefono cellulare per fornirti dati specifici come il numero di calorie che hai bruciato, la durata della tua gara, la distanza totale percorsa e il tuo ritmo di corsa.
Puoi anche prendere le cose un po ‘oltre con altri dati a seconda del tipo di gara che fai e l’applicazione ti offre anche la possibilità di creare piani di allenamento per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
L’applicazione è adattabile, che vuoi semplicemente seguire i tuoi progressi alcune volte alla settimana che ti alleni per la tua prossima maratona.
Myfitnesspal
Correre con un amico può essere un po ‘più piacevole, ma non è sempre possibile trovare qualcuno da correre e rimanere motivato. MyFitnessPal consente di riempire questo aspirapolvere pur essendo un’applicazione eccellente se si desidera utilizzare la corsa per migliorare la tua salute.
Offre tutte le caratteristiche di altre applicazioni, come ovviamente a distanza e tempo, ma puoi anche usarlo per seguire i tuoi obiettivi di perdita di peso. Puoi entrare negli alimenti che consumi e monitorare l’apporto calorico per rimanere allineato con i tuoi obiettivi di salute.
Puoi anche rimanere il più motivato possibile unendoti a una comunità per ottenere il supporto dei tuoi amici e per supportarli in cambio – tutto nel tuo corso di salute.
Mapyrun
Mapmyrun, una delle applicazioni in esecuzione più comprovate, ha tutto da accontentare. Vuoi trovare un nuovo percorso di gara? È possibile. Vuoi seguire la distanza, il tuo ritmo, la velocità e il tempo totale? È anche possibile. Vuoi unirti a una comunità per rimanere motivato? Lo indovina.
Anche se l’applicazione esiste da molto tempo, viene costantemente aggiornata con nuove funzionalità. Offre un coaching audio che puoi utilizzare in tempo reale per aiutarti a ottenere il massimo dagli acquisti e ti fornisce anche suggerimenti personalizzati per migliorare le tue prestazioni.
Sei il tipo di corridore che non sa quando deve acquistare nuove scarpe? Se corri spesso, avere scarpe adeguate che offrono supporto e stabilità ti consentirà non solo di correre più a lungo, ma anche di ridurre il rischio di lesioni. Mapmyrun ha una funzione chiamata Tracker Gear che consentirà di sapere quando si consiglia di cambiare le scarpe.
Un’altra funzione interessante è la possibilità di integrare l’applicazione in un gran numero di dispositivi e altre applicazioni. Ciò ti consente di mantenere i dati più precisi e più recenti per sfruttare al meglio le tue gare e aumentare le tue prestazioni a un livello completamente diverso.
Applicazione di Wings for Life World Esegui
La gara Wings for Life World Run si svolge ogni anno e consente ai corridori di tutto il mondo di correre insieme per una buona causa. Non è sempre facile per tutti andare da qualche parte per partecipare a una maratona, ed è per questo che l’applicazione Wings for Life World Run è perfetta per loro.
Puoi partecipare all’evento ovunque tu sia, dalla Germania a Tokyo, dall’Australia a Toronto e ovunque.
L’applicazione ti collega a tutti i partecipanti alla gara, ti informa, ti intrattengono e ti motiva mentre corri. Mantieni un passo avanti rispetto al veicolo di cattura virtuale, mentre continuate a te e sperimenta pienamente l’esperienza della gara utilizzando l’esperienza audio.
The Wings for Life Race supporta la ricerca sulla cura della colonna vertebrale e tutti i benefici dell’evento sono assegnati direttamente a cercare un trattamento. Una volta completata la gara e qualunque posto tu abbia fatto, la tua distanza ufficiale verrà pubblicata nell’elenco dei risultati mondiali.
Come scegliere la migliore applicazione in esecuzione
Tutti funzionano in modo leggermente diverso. Puoi candidarti per divertirti, per migliorare la tua salute, allenarti per i tuoi prossimi 5 km o maratona, oppure potresti apprezzare la solidarietà e la natura competitiva di una comunità di corridori.
Ma qualunque sia il tipo di corridore, c’è un’applicazione di gara per te. Alcune applicazioni sono gratuite, altre offrono abbonamenti che danno accesso a funzionalità aggiuntive. Tutto dipende dai tuoi obiettivi e dall’uso che desideri fare con l’applicazione scelta.
Vuoi seguire e controllare la velocità, il ritmo, la distanza e il tempo? Vuoi unirti a una comunità che ti motiva e ti incoraggi a raggiungere i tuoi obiettivi? Vuoi seguire le tue calorie e perdere peso?
Vuoi fare tutto questo e altro ancora? In questo caso, esiste un’applicazione in esecuzione per questo.
Compuder with Rutters of the World World
Quest’anno, The Wings for Life World Run si svolgerà il 7 maggio 2023 e tutte le ricette degli eventi saranno utilizzate per finanziare la ricerca per la cura della colonna vertebrale.
Cosa è meglio che correre per una buona causa? Forse essere in grado di farlo da qualsiasi posto nel mondo. Se non puoi andare in uno dei luoghi di corse ufficiali, puoi comunque scaricare l’applicazione Wings for Life World Run per partecipare.
Puoi anche creare la tua gara locale con la tua famiglia e i tuoi amici. Visita il sito Web Wings for Life World Run per registrarsi, ottenere maggiori informazioni Sir Evento di quest’anno e far parte di un movimento mondiale volto al finanziamento del trattamento per le lesioni alla colonna vertebrale!
Scarica l’applicazione sull’App Store di Apple o su Google Play o iscriviti a una gara ufficiale visitando la WingSpiFormiFeworlDrun.com . Guarda l’evento il 7 maggio 2023 su Red Bull TV .
Ilyass Badry – 26 giugno 2023 
Condivido con te la mia brutta esperienza B la nuova Astra . Auto acquistata in mesi 10/22 Sono stato costretto a muovermi circa 9 volte il servizio dopo le scale per regolare i problemi della fotocamera 360 e aria condizionata e ora sono di fronte a un problema NV: cabina di pilotaggio e lo schermo che si spegne da solo . Hadchi Kamel e la Yalah Waslah W 5900 km sono davvero deluso . 
WAFA HH – 22 febbraio 2022 
Lei Ram – 23 febbraio 2022 
